- Преимущества солнечных ванн
- Идеальный загар: советы перед выходом на улицу
- Как быстро загореть без риска
- Как сохранить загар
Что может быть желаннее летом, чем идеальный загар? Он придает коже здоровый и привлекательный вид. Однако, стремясь обрести красивое бронзовое тело, важно защищать кожу от вредного воздействия солнечных лучей и не допускать ожогов. В этой статье вы откроете для себя все секреты безупречного загара и антиоксидантной защиты кожи.
Преимущества солнечных ванн
Воздействие солнца на кожу дает многочисленные преимущества: ультрафиолет способствует выработке витамина D, также называемого солнечным витамином, который необходим для здоровья костей и иммунной системы. Кроме того, он помогает улучшить настроение благодаря повышению уровня серотонина. Таким образом, солнечный свет борется с депрессией и беспокойством, а также способствует улучшению качества сна.
Идеальный загар: советы перед выходом на улицу
Чтобы иметь идеальный и стойкий загар, необходимо стимулировать выработку меланина – пигмента в нашей коже, который продуцируется под воздействием солнца, для поглощения и рассеивания УФ-лучей. Как это сделать безопасно?
Во-первых, не торопитесь — загорайте постепенно, начиная с коротких сеансов, а затем увеличивая продолжительность в течение нескольких дней. Фактически этот процесс позволяет коже постепенно адаптироваться к солнечному свету, стимулируя выработку меланина безопасным способом.
Еще одним активатором меланина является специальное питание: знаете ли вы, что есть продукты, которые помогут вам быстро загореть? Это фрукты и овощи, богатые бета-каротином: например, морковь, дыни, абрикосы и шпинат. Бета-каротин способствует выработке меланина и оздоровлению кожи.
Также не забудьте включить в свой рацион продукты, богатые витамином С для антиоксидантной защиты кожи и всего организма. Это цитрусовые, киви и сладкий перец. Витамин С помогает защититься от разрушительного действия свободных радикалов, активизирующихся под воздействием солнца.
Cоюзниками стойкого загара являются полифенолы — антиоксиданты, присутствующие в зеленом чае, и флавоноиды, содержащиеся в темном шоколаде, которые способствуют защите от ожогов. Секрет хорошего и ровного загара заключается в отшелушивании мертвых клеток. За день до солнечных ванн подготовьте кожу с помощью скраба Essential.
Как быстро загореть без риска
★ Избегайте пребывания на солнце в пиковые часы, когда оно в зените.
★ Используйте солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF), обильно нанося его на все открытые участки кожи каждые два часа или после каждого купания.
★ Перед выходом на солнце вы можете нанести Усилитель загара Sun Soul, который стимулирует синтез меланина. Сразу после этого нанесите солнцезащитный крем Sun Soul SPF 50 Sun Soul, подходящий для всех типов кожи. Он обогащен фотостабильными фильтрами, антивозрастным пептидом, защищающим ДНК клеток, и абиссинским маслом для сохранения влаги в коже.
★ Для лица вы можете выбрать солнцезащитный крем для лица Sun Soul SPF50+ Он защищает кожу от лучей UVA/UVB и от фотостарения, благодаря современным УФ-фильтрам и биомиметическому пептиду в составе. Крем сертифицирован. Он гарантирует защиту в воде до 80 минут. Продукт очень водостойкий.
Как сохранить загар
После того, как вы добились желаемого цвета кожи, необходимо сохранить загар. На этом этапе ключевое значение имеет увлажнение. Ежедневно наносите, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной.
Использование успокаивающего средства поможет уменьшить покраснение и раздражение, вызванное пребыванием на солнце. Например, крем после загара для лица и тела Sun Soul имеет легкую текстуру, обогащенную антивозрастным пептидом для защиты ДНК клеток от повреждений. В его составе также успокаивающий экстракт физалиса угловатого и увлажняющие масла – абиссинское и аргановое.
Для антиоксидантной защиты используйте бустер витамин С 15.0% SKIN REGIMEN. Он защитит кожу лица от признаков фотостарения и гиперпигментации.
Солнцезащитные продукты [ comfort zone ] противодействуют старению кожи и восстанавливают уровень увлажненности после пребывания на солнце. Они также безопасны для окружающей среды и имеют формулу с высокой биоразлагаемостью.
Загорайте с удовольствием и безопасно!
